Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

 22,99

niet op voorraad, maar wel te bestellen

Beschrijving

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.Een programma van 8 weken.Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken.

Extra informatie

NUR code

443

NUR naam

Dieetboeken

Verschijningsvorm

Paperback / softcover

Uitgever

VBK Media

Verschijningsdatum

02-11-2012

imprint

Kosmos Uitgevers

Auteur

Joanna Kortink